В Москве и Петербурге сегодня ледяной дождь, мороз до -20 в Екатеринбурге, а на Сахалине — метель: упасть можно в любую погоду (а в непогоду тем более). Упасть можно даже дома, когда вдруг неожиданно закружилась голова или потеряли равновесие. Для пожилых людей падения опасны из-за повышенной ломкости костей (связано с остеопорозом)

... Читать дальше »

Как помочь человеку, получившему обморожение, и что сделать, чтобы не пострадать от мороза самому.

Многие называю ... Читать дальше »

Все специалисты рекомендуют есть 400-500 граммов овощей и фруктов в день. Это сколько визуально? Как это выглядит, чтобы обычному человеку ориентироваться?

 Привычка ежедневно потреблять овощи и фрукты в количестве не менее 400 грамм является той привычкой, которая минимизирует риски в отношении здоровья. То есть, если ежедневно потре ... Читать дальше »

При плохом самочувствии, если температура тела выше 38°, то в дневное время гражданам необходимо вызывать врача из поликлиники, а в ночное время — обращаться в скорую медицинскую помощь

Самая большая опасность заключается в том, если все начнут звонить в скорую медицинскую пом ... Читать дальше »

Министерство здравоохранения Забайкальского края совместно с региональной общественной организацией «За здоровое Забайкалье!» 15 декабря подвели итоги краевого конкурса социальных видеороликов «Здоровая страна начинается с меня!». Со всего региона для участия в конкурсе прислали 57 видеороликов. Победители получат призы и грамоты министерства здравоохранения региона.

... Читать дальше »