Спорт исцеляет организм, а морепродукты укрепляют сосуды: доктор рассказал о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Гость радиостанции заместитель главного врача по организации работы регионального сосудистого центра Алексей Пронин рассказал, что нужно делать, чтобы избежать проблемы с сосудами и сердцем.

  ... Читать дальше »

С уважением к традициям, но с учётом реалий дня сегодняшнего. В крае начали подготовку к крещенским купаниям. Всего на водоёмах региона будет организованно 23 официальных места, где забайкальцы смогут окунуться в "иордани". О том, почему именно в этом году важно взвесить все за и против, прежде чем шагнуть ледяную воду – в сюжете «Вести-Чита».

https://gtrkchita.ru/news/?id=37134 ... Читать дальше »

Президент России Владимир Путин 13 января на совещании с кабинетом министров поручил со следующей недели перейти к массовой вакцинации россиян от коронавирусной инфекции. Насколько готов приступить к реализации поставленных задач Забайкальский край в сюжете «Вести-Чита» https://gtrkchita.ru/news/?id=37106.

Так уж повелось, что в России любой праздник принято отмечать с размахом, то есть с алкоголем и обильной пищей. Соответственно, для некоторых новогодние каникулы вместо активного отдыха, прогулок в лесу, катания на лыжах или коньках превращаются в десятидневный «пир живота», а это совершенно не полезно для организма.

Выходить на работу после вольных праздничных дней бывает настолько трудно, что психологи говорят о "постпраздничном синдроме" или "постпраздничной деп ... Читать дальше »

Зима холодная, морозец за сорок? Россия - страна с суровым климатом, и это знает весь мир, и обитателям тёплых стран сложно понять то, как россияне умудряются январским днём купаться в проруби. Для кого-то такие водные процедуры - просто моржевание, кто-то видит в процессе прежде всего духовную составляющую, а некоторые стремятся запечатлеть себя в столь необычном месте, чтобы поделиться снимком в социальных сетях. Однако, по словам главного врача краевого центра медицинской профилактики Марины Загировой, главное в зимних купаниях - не столько сам процесс, сколько подготовка.

... Читать дальше »