Новый год – волшебный праздник, который все очень ждут. Подготовка к нему начинается заранее, и к концу декабря уже вовсю сверкают огнями улицы городов, а в каждом доме стоит наряженная елка. Новогодний стол традиционно полон изобилием блюд, однако, какие блюда приготовить, каждый решает сам. О том, как правильно и без ущерба для здоровья его организовать, рассказывает Марина Загирова, главный врач центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

- Свежие продукты ... Читать дальше »

Здоровье — это самая большая ценность в жизни человека! Говорят, что здоровье не купишь и это правда. Поэтому важнейшей задачей каждого человека является его сохранение и профилактика. Лишних знаний о здоровье просто не бывает, особенно в условиях эпидемиологической обстановки. Представляем вам Диктант по общественному здоровью — ежегодную просветительскую акцию в форме добровольного диктанта для всех желающих.

... Читать дальше »

День волонтера 2020 в России или, как его еще называют, Международный день добровольцев, отмечается 5 декабря. Этот праздник нацелен привлечь внимание общественности к такому важному делу, как волонтерство — безвозмездная помощь на благо общества.

История появления уходит в далекий 1985 год, когда Ассамблея ООН выдвинула предложение о проведении социально значимого для всего мира праздника – День волонтера. Эти люди вносят огромный вклад во все ... Читать дальше »

    Находясь в условиях ограничений по причине новой коронавирусной инфекции, довольно сложно сохранить свой привычный образ жизни. Весной эксперты НМИЦ терапии и профилактической медицины уже проводили опрос, который выявил снижение уровня всех видов физической активности.

Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины разработал новый опрос, направленный на изучение влияния текущих огранич ... Читать дальше »

Йод является важнейшим микроэлементом человеческого организма. Несмотря на то, он нужен нам в очень небольшом количестве, йод является незаменимым компонентом, участвующим в образовании гормонов щитовидной железы (тиреоидных гормонов), в которых нуждаются абсолютно все органы и системы человека, так как они регулируют белковый, жировой, углеводный обмен и терморегуляцию. Достаточное количество йода способствует росту, развитию организма и восстановлению клеток. Кроме того, доказано, что йод оказывает самое непосредственное влияние на умственное развитие.

... Читать дальше »