Эффективность от мероприятий, пропагандирующих здоровый образ жизни, во многом зависит от их массовости и системности проведения. Специалисты Краевого центра медицинской профилактики проверили это на собственном опыте работы с населением. Помимо «кабинетной» работы по разработке методических пособий, рекомендаций, брошюр, памяток и видеопрезентаций, они активно используют в своей работе непосредственное общение с людьми. Традиционными и постоянными стали встречи врачей со студентами и школьниками, ширятся контакты с трудовыми коллективами. Так, были организованы «круглые столы» и проведён цикл лекций о вреде табакокурения, употребления алкоголя, опасности стрессовых ситуаций для железнодорожников. Установлен контакт с Главным управлением МЧС России по Забайкальскому краю.

Череду встреч со спасателями открыла главный врач Краевого центра медицинской профилактики Марина Борисовна Загирова с лекцией и видеопрезентацией на тему о вреде табакокурения. Собравшимся наглядно и доказательно рассказали о том, какую конкретно опасность несёт в себе влияние никотина на организм человека. Это не только повреждение внутренних органов, о чём практически все прекрасно знают. Это ещё и изменения в психике курильщика, деградация в поведенческом плане, неряшливость в быту, пренебрежительное отношение к окружающим, к детям.

Некоторые сведения о сигаретах были явно неприятной новостью для слушателей: оказывается, табачная продукция, поставляемая в нашу страну из-за рубежа в разы хуже качеством и опасней, нежели та, что используются на территории стран-производителей. Более того, табачные картели смотрят на наших граждан, как на ходячие кошельки, из которых черпают миллиардные прибыли. И уж конечно, заботиться о нашем здоровье они явно не намерены. По сути, курильщики тратят своё здоровье в угоду совершенно равнодушных зарубежных дельцов. Кроме того, тот, кто курит, не только вкладывает деньги в производство сигарет, но и своим примером участвует в рекламе табака, позволяя уходить от моральной ответственности табачным кампаниям, приносящим огромный ущерб людям.

Приведённые факты о репродуктивных способностях курящего человека, влияние никотина на потомство, также не могли не заставить людей задуматься, теперь уже не только о своём здоровье, но и о здоровье своих

детей. Категорическое неприятие курения у беременных женщин – ещё одна тема, которая была затронута в разговоре.

Особо было подчёркнуто – если мы хотим поставить плотный заслон тяге к табаку, надо иметь активную гражданскую позицию: не стесняться делать замечания тем, кто курит в общественных местах, в присутствии детей, пожилых людей, беременных женщин.

Для убедительности лекции, рассказ сопровождался показом слайдов. Это были фотографии внутренних органов курящих и некурящих людей. Разница поразительная: чёрные и сморщенные легкие, деформированные печень, почки никотинозависимых ставили под сомнение само понимание того, как с такими изменениями человек вообще может жить.

Часовую лекцию сотрудники ГУ МЧС РФ по Забайкальскому краю слушали с большим вниманием. В отведённое время люди спрашивали о диагнозах, которые врачи ставят курящим и некурящим людям, о том, где найти специалиста, который поможет человеку бросить курить. Все заданные вопросы, конечно, имеют полное право на существование. Но их содержание говорит о том, что люди мало знают конкретику проблемы. Да, им хорошо известно, что курить вредно, но вот почему – ответ на этот вопрос зачастую размыт в общих фразах. А это означает, что о вреде курения надо говорить как можно чаще, привлекать к диалогу самые разные профессиональные и социальные сообщества, говорить предметно, не размениваться на пустые призыва и лозунги, не замалчивать вред и последствия употребления табака. Ведь люди имеют все возможности для того, чтобы добровольно отказаться от курения ради самих себя.