Традиционная горячая линия с врачом-кардиологом!
Дата: 29 марта 2024
Время: 14:00 - 15:00
Врач: Алексей Пронин, кардиолог со стажем работы более 11 лет.
По телефону 35-80-12 забайкальцы смогут задать вопросы, касающиеся профилактики, диагностики, лечения, в том числе высокотехнологичного, и реабилитации заболеваний сердца.

«Предупредить появление ишемической болезни сердца намного проще, чем излечить. Чтобы сохранить здоровые артерии и сосуды необходимо устранить факторы риска, влияющие негативным образом на наше здоровье: отказаться от курения и алкоголя, нормализовать уровень «плохого» холестерина, исключив вредные продукты - копченую, жареную и соленую пищу из рациона.
Обязательно следует уделять внимание активному образу жизни - не менее 150 минут в неделю заниматься физическими нагрузками, лечебной гимнастикой, зарядкой, плаванием, танцами, совершать пешие прогулки. Физическая активность поможет укрепить стенки сосудов и поддерживать вес в норме и даже снизить его.
Самое главное в профилактике ИБС – своевременное наблюдение и лечение у специалиста» - рассказывает Алексей Пронин