Лучшая пища для младенца – это грудное молоко его мамы. Но оно для малышей не только еда, питье и средство для поддержания иммунитета. Кормление грудью – это одна из форм общения, которая помогает в развитии эмоциональных и познавательных функций ребенка. Правильно подготовиться к грудному вскармливанию и наладить его помогут наши советы.

Правильно настройтесь. Кормление грудью – такой же естественный процесс для женщины, как и зачатие ребенка.

Запаситесь информацией. Кормление грудью не только никогда не навредит малышу, но и принесет много пользы: - Положительно повлияет на его умственные способности. - Поможет лучше справляться со стрессами в дальнейшей жизни. - Улучшит развитие его желудочно-кишечного тракта и т.д.

Научитесь. Не игнорируйте предложение врача, ведущего вашу беременность, записаться на специальные курсы для родителей.

Начните в роддоме. Как бы ни была сильна усталость мамы после родов, для правильного установления грудного вскармливания очень важны первые часы после появления малыша на свет. - Попросите приложить ребенка к груди прямо в родзале. - Не отказывайтесь от совместного пребывания с малышом в палате.

Научитесь понимать малыша. В первые дни жизни ребенок может требовать грудь до 20 и более раз это абсолютно нормально. Основной индикатор того, что малыш проголодался в первый месяц жизни – это плач.

Спокойно решайте возможные проблемы. Помните, что кормление грудью – это естественный процесс, и мама всегда может договориться со своим ребёнком. - Еще в роддоме попросите показать вам, как правильно давать малышу грудь, чтобы у него развился правильный захват.

Заботьтесь о себе. Правильно и сбалансированно питайтесь, чтобы поддерживать лактацию. Не надо есть «за двоих» – организм женщины устроен так, что количество молока регулируется потребностями ребенка. Не пытайтесь сесть на диету, чтобы улучшить фигуру после родов.

Работа – не помеха кормлению. Если вам необходимо вернуться на работу, вы можете продолжать кормление малыша сцеженным грудным молоком. Приобретите удобный молокоотсос и контейнеры для хранения

Не ставьте сроков. Кормите малыша грудью до тех пор, пока это абсолютно удобно и вам, и ему. Заканчивайте кормление грудью после полутора лет, если оно причиняет вам дискомфорт.

Не расстраивайтесь. Даже если у вас не получилось кормить малыша грудью длительное время – это не повод для чувства вины или хандры. Вы ведь по-прежнему любите своего малыша и готовы уделять ему максимальное количество времени и нежности