Главная » 2021 » Август » 20 » Как подготовить ребенка к новому учебному году?
12:47
Как подготовить ребенка к новому учебному году?

Сейчас самое время подготовить ребенка к новому учебному году после беззаботных каникул. Краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики поделиться практическими советами, которые смогут вдохновить вашего ребенка на новый учебный год!

 

Говорите о хорошем. 

Далеко не все дети ждут начала нового учебного года. Для родителей крайне важно настроить ребенка на позитив. Вместо того, чтобы напоминать будущему ученику о строгих порядках в школе, скажите, что скоро они с приятелями смогут обменяться впечатлениями от летних каникул;

Наладьте режим сна. 

Дети школьного возраста должны спать от 9 до 11 часов в сутки. Летом многие дети нарушают свой режим сна – позже встают и позже ложатся. За семь дней до начала школьных занятий начинайте налаживать режим сна – ребенок должен ежедневно ложиться спать на 15 минут раньше привычного для лета времени. Даже если ваш ребенок не сможет заснуть сразу, он постепенно будет привыкать к новому режиму;

Позвольте ребенку обустроить место в доме, где он будет делать уроки. 

Это позволит не только подготовиться к началу учебного года, но и вдохновит ребенка учиться;

Организуйте сбалансированные приемы пищи для ребенка и наладьте режим питания.

Обычно для школьников требуется 4 или 5 приемов пищи в сутки в зависимости от нагрузки, через 4-5 часов. Рацион должен быть разнообразным, содержать большое количество овощей и фруктов.

 

Также в эфире программы «Утренняя студия» поделилась важными советами для родителей школьников о грамотном подходе к подготовке заведующая центром здоровья реабилитационного подразделения "Феникс", врач-педиатр Анна Ростовецкая. Эфир можно прослушать по ссылке: https://gtrkchita.ru/vfm_news/?id=2775

 

Берегите себя и своих детей! #здоровоебезопасноелето

Просмотров: 23 | Добавил: Malik
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
У нас есть UCOZ шаблоны которые можно скачать бесплатно
Также можно найти dle 9.6 шаблоны доступные для свободного скачивания
Если не нашли подходящий DLE 9.6 шаблон, то посмотрите на эти вде шаблоны под различные версии CMS DLE
Но если вам не по душе DLE и вы предпочитаете joomla!, то шаблоны joomla 2.5 вам 100 процентов пригодятся
Ну и напоследок еще один ресурс, где есть шаблоны для DLE 9.6 и более ранних версий.