Причиной стабильного повышения артериального давления могут стать различные факторы:

Избыточный вес. Давление возрастает при увеличении массы тела. Каждый лишний килограмм добавляет в среднем 1–2 мм рт.ст.

• Солёная и жирная пища. Злоупотребление жирной и особенно солёной пищей способствует повышению артериального давления.
• Курение. При курении сосуды, как известно, сужаются — это приводит к увеличению давления, иногда на 10–30 мм рт.ст. даже от одной единственной сигареты.
• Отсутствие физической активности. У лиц, ведущих сидячий образ жизни или нетренированных, риск развития гипертонии на 20–50 процентов выше по сравнению с теми, кто ведет активный образ жизни.
• Психосоциальные факторы. Различные виды стресса увеличивают артериальное давление.
• Наследственность. Наследственность является одним из самых мощных факторов риска развития гипертонии.
• Сахарный диабет. Ещё один мощный фактор риска развития гипертонии — наличие сахарного диабета.
• Возраст. С возрастом риск возникновения и развития гипертонии увеличивается.