БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ: ГРИПП НАСТУПАЕТ

            В Забайкальском крае нет эпидемии гриппа. Однако предэпидемиологическая  обстановка, как и в ряде регионов России, остается напряженной.  Поэтому призываем всех граждан быть бдительными, следить за своим здоровьем и при малейшем подозрении на вирусную инфекцию  не заниматься самолечением.

            При появлении первых симптомов гриппа – озноба, повышенной температуры тела, сильной головной боли, а также боли в мышцах, суставах и глазах, першения в горле, сиплости в голосе, слабости  необходимо оставаться дома и обратиться за медицинской помощью в поликлинику по месту жительства или вызвать врача скорой помощи. При гриппе H1N1 появляются дополнительные симптомы – тошнота, рвота, диарея.

            Беременные женщины, малолетние дети, пожилые люди подвергаются большому риску развития осложнений и тяжелому течению  гриппозной инфекции, поэтому их обращение за медицинской помощью должно быть незамедлительным в  первые часы заболевания для назначения своевременного и адекватного лечения.

До прихода врача соблюдайте постельный режим, принимайте обильное питье – чай с лимоном, морсы, отвар шиповника. Можно начать прием противовирусных препаратов – гриппферона, циклоферона, арбидола и других. Допускается прием парацетамола при температуре выше 38 градусов Цельсия. Аспирин при гриппе категорически противопоказан, особенно детям и подросткам. Самолечение  и несвоевременное обращение за медицинской помощью не допустимы.   

При появлении больного с острой респираторной инфекцией и гриппа в семье необходимо регулярно проводить влажную уборку дома с применением любых дезинфицирующих средств и проветривание квартиры. Если вы ухаживаете за больным человеком, нужно надевать медицинскую маску при близких контактах с ним не более чем на 2 часа. После чего снять ее, незамедлительно утилизировать и тщательно вымыть руки с мылом или спиртосодержащими препаратами. Правильное использование маски во всех ситуациях крайне важно, так как эта простая мера сокращает как заражение, так и распространение инфекции. В период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом правильное использование одноразовых масок снижает риск заражения вирусными инфекциями на 60-80 процентов. Нужно только соблюдать ряд правил. Маска должна плотно прилегать к лицу, тщательно закрепляться, закрывать рот и нос, не оставлять зазоров.       

Залогом здоровья даже в сезон подъема гриппа является здоровый образ жизни, полноценное питание и сон, умеренная физическая активность, отсутствие вредных привычек, общегигиенические мероприятия, временное ограничение посещений мест массового скопления людей, прогулки на свежем воздухе и, конечно же, хорошее настроение. 

Будьте здоровы!

Краевой центр медицинской профилактики