В конце первого месяца осени, 29 сентября планета отмечает Всемирный день сердца. Девиз Всемирного дня сердца звучит как «Сердце для жизни». 
Мероприятия, проводимые в рамках этого дня направлены на привлечение внимания населения к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), повышение информированности о важности здорового образа жизни, и отказ от разрушающих сердце вредных привычек.

Как защитить свое сердце
Чтобы сердечная мышца прослужила вам долго, а ее функционирование не доставляло бы вам серьезных проблем, необходимо вести здоровый образ жизни. Это главный путь к здоровому сердцу.
⦁    Бросайте курить. Никотин убивает вас изнутри, и первой его мишенью является как раз-таки «природный мотор», потому как у ... Читать дальше »